Innere Haltung




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"Heilung findet nur in der Gegenwart statt."


Die innere Haltung und die Achtsamkeit sind wichtige Elemente für die Aktivierung unserer Selbstheilung. Achtsamkeit bedeutet, ganz in der Gegenwart zu sein und seinen Gefühle, Gedanken und Handlungen wertfrei und annehmend zu begegnen. Es bedeutet auch den anderen Menschen in seiner Essenz wahrzunehmen, ihn in seiner Persönlichkeit und seinen Grenzen zu achten und zu respektieren.